LaVita Actueel

Groepsles van de maand - CX WORX

CX WORX is een 30-minuten durende les, die het beste van een groepsles en een Personal Training sessie combineert.

CX WORX concentreert zich op de midsectie, versterkt en vormt de buik-, rug- en bilspieren, terwijl het ook de functionele kracht verbetert en het preventief werkt tegen blessures. CX WORX staat op ons lesrooster op maandag 19:15 uur, dinsdag 19:00 uur en zaterdag 10:15 uur.

Op woensdag 16 mei gaan we CX WORX doen in de fitness. Anja zet om 20:00 uur de fitness op zijn kop met haar CX WORX les. Doe je ook mee?

Geplaatst op dinsdag 1 mei 2018, om 15:34