brandbox
brandbox

Bokszaktraining

Laat al je energie lekker los op de bokszak

Bij onze zaktraining mag je lekker al je energie loslaten op een bokszak. Je hebt de mogelijkheid om voluit te trappen en stoten zonder dat je iemand of jezelf letsel aanbrengt. Alle negatieve energie kan je lekker ontladen op de bokszak. Deze zeer pittig training helpt je bij het afvallen en het verhogen van je kracht en uithoudingsvermogen. Samen met 1 of 2 buddy(s) wordt er om en om op de bokszak geslagen en geschopt. Deze trainingen zijn zeer geschikt als opstapje voor de andere vechtsporten die we aanbieden of om gewoon sterker en fitter te worden en met een verfrissend gevoel naar huis te gaan. Aan het einde van de les zal je moe maar voldaan naar huis gaan. Ervaar de effectiviteit van onze zaktrainingen en kom langs voor een proefles. De training is toegankelijk voor zowel de mannen als vrouwen beginneling of gevorderde, een ieder zal persoonlijk worden begeleid.